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【大学受験・総合型選抜】総合型選抜に落ちてしまったらどうしたらいい？不合格からの逆転合格に向けた5つの行動

千葉市花見川区幕張本郷・幕張西・習志野地区の個別指導・プログラミング教室・英語教室・金融教育スクール、学習塾本塾のミズシマです。

「総合型選抜に落ちてしまった。もう行きたい大学には行けないかもしれない……」

そう思っている高校生の皆さん、ちょっと待ってください。

総合型選抜の不合格は、大学受験の終わりではありません。ここからの行動次第で、まだ進路を切り開くことはできます！

秋になると、総合型選抜の合否が発表される大学が増えてきます。

合格して喜んでいる生徒がいる一方で、残念ながら不合格になってしまう生徒もいます。

特に、総合型選抜に向けて何か月も準備してきた生徒にとって、不合格という結果は簡単に受け入れられるものではないでしょう。

しかし、私はそんなときこそ、「これから何ができるのか？」を考えてほしいと思っています。

今回は、総合型選抜に落ちてしまったときに考えてほしいことと、次の受験に向けて取るべき行動についてお話しします。

① まずは落ち込んでもいい。でも、自分の価値まで否定しないで！

総合型選抜に落ちてしまったとき、ショックを受けるのは自然なことです。

何度も志望理由書を書き直したり、面接練習を繰り返したり、小論文対策に取り組んだり……。

それだけ頑張ってきたのですから、落ち込むのも無理はありません。

ただ、ひとつ覚えておいてほしいことがあります。

総合型選抜の不合格は、あなた自身が否定されたという意味ではありません。

総合型選抜では、大学のアドミッション・ポリシー（求める学生像）との適合性や、学習意欲、活動経験、学力など、さまざまな観点から評価されます。

また、募集人数が少ない大学・学科では、十分に準備していても合格できないことがあります。

つまり、不合格だからといって、これまでの努力がすべて無駄だったわけではありません。

気持ちの整理に少し時間が必要なら、それでも構いません。

ただし、大学受験には出願期限があります。

気持ちが落ち着くのを待つだけでなく、できることから少しずつ動き始めることが大切です。

② まずは、これから受験できる大学・入試方式を確認しよう！

総合型選抜に落ちてしまったら、最初に取り組んでほしいのが、今後の受験スケジュールの確認です。

「もう受験できる大学はないのでは？」

そう思っている生徒もいるかもしれません。

しかし、大学によっては、まだ出願できる入試方式が残っている場合があります。

例えば、次のような選択肢です。

• 別の大学の総合型選抜
• 学校推薦型選抜（公募制推薦など）
• 一般選抜
• 大学入学共通テストを利用する入試

大学によっては、総合型選抜を複数回実施しているところもあります。

また、同じ大学でも、総合型選抜と一般選抜では選考方法が異なります。

そのため、一度不合格になった大学でも、別の入試方式で再挑戦できる場合があります。

ただし、大学や入試方式によって、出願資格、併願の可否、再出願の条件などが異なります。

必ず最新の募集要項を確認しましょう。

ここで大切なのは、焦って出願先を決めないことです。

「とにかく合格できそうな大学ならどこでもいい」

そう考えてしまう気持ちもわかります。

しかし、大学は入学してから数年間学ぶ場所です。

合格の可能性だけでなく、自分が本当に学びたいことを学べる大学なのかも確認してほしいと思います。

③ 不合格の原因を振り返り、次の受験に活かそう！

次に考えてほしいのが、今回の総合型選抜の振り返りです。

ただし、大学が不合格の理由を教えてくれるとは限りません。

そのため、「面接でうまく答えられなかったから落ちた」などと、ひとつの原因だけで決めつけるのは避けましょう。

そのうえで、改善できる部分がなかったかを考えてみてください。

例えば、

• 志望理由書で、大学で学びたいことを具体的に伝えられたか
• 面接で質問に対して的確に答えられたか
• 大学の特色や学部の学習内容を十分に理解していたか
• 小論文で、自分の考えを筋道立てて説明できたか
• 基礎学力の準備は十分だったか

こうしたことを振り返ることで、次の受験に向けた課題が見えてきます。

特に総合型選抜では、志望理由書と面接の内容に一貫性があることが重要です。

例えば、志望理由書では「環境問題について研究したい」と書いているのに、面接で具体的にどのような研究をしたいのか説明できなければ、学びたいことが十分に伝わらない可能性があります。

また、大学について調べるだけでなく、なぜその大学でなければならないのかを自分の言葉で説明することも大切です。

不合格という結果を変えることはできません。でも、次の受験に向けた準備を変えることはできます。

④ 一般入試に切り替えるなら、勉強の優先順位を決めよう！

総合型選抜を中心に準備してきた生徒の中には、一般選抜の勉強が十分に進んでいない人もいると思います。

「今から一般入試の勉強を始めても間に合わないのでは？」

そう不安になるかもしれません。

確かに、一般選抜では学力試験が中心になるため、短期間での対策が簡単ではない大学もあります。

しかし、だからといって何もしなければ、状況は変わりません。

大切なのは、残された時間で何を優先して勉強するべきかを考えることです。

例えば、英語・国語・数学の3教科で受験する場合、すべての教科を同じ時間だけ勉強することが最善とは限りません。

志望大学の出題傾向や配点、現在の学力によって、優先順位は変わります。

まずは過去問などを使って、現在の実力を確認しましょう。

そのうえで、得点を伸ばせそうな分野や、合格のために必要な単元を絞って学習することが重要です。

学習塾本塾では、勉強は「質×量×戦略」が大切だと考えています。

残された時間が限られているからこそ、ただ勉強時間を増やすだけでなく、何をどの順番で学習するのかを考えてほしいと思います。

⑤ 保護者の方へ｜今は結果を責めるより、次の行動を一緒に考えてほしい

ここまで生徒本人に向けてお話ししてきましたが、保護者の方にもお伝えしたいことがあります。

総合型選抜に落ちてしまったとき、保護者の方も大きなショックを受けると思います。

「もっと早く準備していれば……」

「一般入試の勉強もさせておけばよかった……」

そんな思いが浮かぶかもしれません。

しかし、不合格になった直後の子どもに、こうした言葉を伝えても、次の行動につながるとは限りません。

本人も、反省すべき点は感じているかもしれません。

だからこそ、まずは本人の気持ちを聞いてあげてほしいと思います。

そして、少し落ち着いたら、

「これから受験できる大学を一緒に調べてみようか」

「次の受験に向けて、何から始めようか」

そんな声をかけてみてはいかがでしょうか。

保護者の役割は、結果を責めることではなく、子どもが次の一歩を踏み出せるように支えることだと思います。

もちろん、本人に任せきりにする必要もありません。

出願日程の確認や大学情報の収集など、保護者がサポートできることもあります。

ただし、最終的にどの大学を目指し、どのように受験するのかは、本人の意思を大切にしてほしいと思います。

学習塾本塾では、不合格からの受験戦略の見直しもサポートしています

学習塾本塾では、総合型選抜や学校推薦型選抜に向けた志望理由書・小論文・面接対策だけでなく、一般選抜に向けた学習指導も行っています。

総合型選抜で思うような結果が出なかった場合でも、現在の学力や志望大学、残された時間を踏まえて、今後の受験戦略を考えることができます。

例えば、一般選抜に切り替える場合には、受験科目や配点、現在の学力を確認し、優先して学習する内容を整理します。

また、別の総合型選抜や学校推薦型選抜に挑戦する場合には、これまでの準備を活かしながら、志望理由書や面接、小論文の改善点を考えていきます。

大切なのは、「不合格になったから、もう無理だ」と決めつけないことです。

今からできることを一つずつ整理していけば、次の受験に向けて行動することができます。

まとめ｜総合型選抜に落ちても、大学受験はまだ終わっていない！

総合型選抜に落ちてしまったとき、まず考えてほしいのは次の5つです。

1. 不合格という結果だけで、自分の価値を判断しない
2. これから受験できる大学・入試方式を確認する
3. 今回の受験を振り返り、次の対策に活かす
4. 一般選抜に向けて勉強の優先順位を決める
5. 保護者と本人が協力して、次の行動を考える

総合型選抜の不合格は、確かにつらい結果です。

しかし、その結果だけで、これまでの努力やこれからの可能性が決まるわけではありません。

そして、大学受験で大切なのは、最初に考えていた受験方式で合格することではありません。

自分が学びたいことを学べる進路に向かって、最後まで努力することです。

今はまだ、気持ちの整理がついていないかもしれません。

それでも、できることは残っているはずです。

過去の結果を変えることはできません。でも、これからの行動は自分で変えられます。

まずは今日、これから受験できる大学を一つ調べることから始めてみませんか？

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